Quando estamos a espera de nosso bebês as pessoas costumam nos dar muitos conselhos, mas nem sempre são corretos. É comum que passem informações que ouviram dizer de alguém e desse modo a gestante ou recém mamãe fica cheia de ansiedades e receios.
Assim trago para vocês algumas informações retiradas de sites médicos e pesquisas sérias sobre a amamentação seus mitos e verdades. Para desse modo você se preparar para a realidade da amamentação, que nem sempre é fácil no começo, mas pode ser gratificante quando a compreendemos melhor.
Mitos e verdades da amamentação:
1) A alimentação da mãe forma o paladar do bebê – VERDADE
Na barriga da mãe o bebê já desenvolve as funções do olfato e do paladar. É por meio do líquido amniótico, que ainda no útero o bebê absorve os nutrientes que a mãe consome, desse modo o tipo de comida ingerido vai formando as preferências do bebê posteriormente. Se a mãe consome muitas verduras, por exemplo, a criança dificilmente recusará esse alimento quando começar a comer.
Assim, também quando a mãe está amamentando o quê ela ingere modifica o sabor do leite podendo ajudar ou não na introdução alimentar posteriormente.
2) A amamentação é algo natural – MITO
Apesar de ser algo pelo qual nosso corpo se prepara, o ato de amamentar é facilitado quando a mulher tem informações sobre e se prepara para o momento como ir massageando o bico do seio ainda na gestação, tomar sol nos seios. Assim como ter o conhecimento da pega correta do bebê.
3) Amamentar deve doer – MITO
Nos primeiros dias as mamas podem ficar inchadas e doloridas, contudo quando é feita de modo adequado: pega certa do bebê, posição do bebê, mamadas regulares e cuidados de higiene não deveria doer. O ideal é que seja um momento agradável, por isso se a dor persistir procure um especialista para lhe ajudar.
4) Existe posição correta para amamentar – VERDADE
É importante que o bebê faça a pega correta da mamada, a boca do bebê deve estar bem aberta (como uma boca de peixinho), com os lábios virados para fora e abocanhando a aréola, e não só o bico do seio. Também é importante que o posição do bebê facilite este momento, independente de ser no colo da mãe, deitado ao seu lado ou mais sentado, o bebê deve estar com a barriga virada na direção do peito e a cabeça levemente flexionada para trás sem que seu nariz se enterre na mama.
Desse modo o bebê conseguirá sugar o leite ativando as glândulas mamárias de toda a mama sem mordiscar o bico, e evita machucados no seio da mãe.
5) bebê irá pegar o peito logo na primeira vez – NEM SEMPRE ACONTECE
O bebê pode já sair mamando de modo correto diretamente na primeira mamada. Contudo como é algo a ser aprendido tanto pela mãe quanto pelo bebê, isso nem sempre é verdade. Então não se fruste se precisar de alguns dias até que acerte-se com seu bebê e as mamadas fluam bem.
O importante é não desistir, pois muitas ficam angustiadas e acabam não amamentando mais.
6) É preciso ter um bico do seio saliente para amamentar – MITO
Não importa como é o bico da mãe (plano, invertido, etc), o bebê conseguirá ser amamentado se fizer a pega correta. Mas o uso do corretor de mamilos, durante a gestação, pode ajudar para essa pega ser mais correta.
7) Posso amamentar se meu peito rachou? – VERDADE
O indicado é corrigir a causa do aparecimento do machucado, muitas vezes uma simples correção de pega já é suficiente. Mas pode-se usar a lanolina 100% natural para ajudar na reparação mais rápida da lesão. Claro que se o peito estiver sangrando muito, dar um tempo de pelo menos um dia pode aliviar a dor da mãe. Nesse período tire o leite e ofereça em copinhos para o bebê não largar o peito. E converse com seu médico ou especialista no assunto para ajudar a evitar novos machucados.
Duas dicas é tomar sol nos seios (isso ajuda na cicatrização) e também limpar o bico do seio com o próprio leite materno após as mamadas e antes destas (o leite materno é cicatrizante e hidratante).
8) Meu leite é fraco ou não tenho leite suficiente – MITO
No início, dá até para pensar que o leite é fraco mesmo, pois a aparência dele é bem ralinha (este é o colostro, não o leite propriamente dito). Contudo o colostro é formado por anticorpos que vão ajudar o bebê a se proteger de doenças.
A quantidade de leite produzida pela mãe é a ideal para satisfazer o bebê e o mesmo quanto a sua composição. Claro que a alimentação da mãe durante esse período pode ajudar caso seu bebê não esteja ganhando o peso ideal. Por isso é importante ficar atenta a sua alimentação e aos sinais de saúde de seu bebê.
Já é comum o excesso de leite, o que pode levar a mastite e empedramento. Assim, mulheres com muito leite devem retirar o extra (podem colocar fora ou, seja solidária e doem para os bancos de leites da sua cidade).
9) Água quente desempedra o leite – MITO
O ideal é realizar massagens e retirar o excesso através de bombas para o armazenamento. Compressas de água fria são bem vindas quando há dor e inflamação.
10) O leite materno pode ser congelado – VERDADE
Ao retirar o leite em um pote esterilizado o guarde imediatamente na geladeira, no congelador ou no freezer.
11) É preciso alternar os seios em todas as mamadas? – MITO
Antigamente, a regra era: oferecer um peito por 15 a 20min e depois trocar, oferecendo o outra. Contudo, atualmente, a orientação é outra. O melhor é esvaziar o primeiro seio por completo para depois ir ao segundo. Se você alternar muito os seios, pode acontecer do bebê se alimentar somente com o primeiro leite, que é responsável pela hidratação (rico em água), mas não oferece gordura suficiente para alimentar/saciar a criança (este é mais ralo).
Por isso, o ideal é a criança esvaziar a mama, para que ela mame do primeiro leite (que hidrata) e do leite posterior (que alimenta).
12) Não amamentei o primeiro bebê, posso amamentar o segundo – VERDADE
Mesmo que não amamente o primeiro filho por alguma razão, é possível amamentar sim o segundo.
13) O tamanho da mama interfere na quantidade de leite? – MITO
Mulheres com seios pequenos podem ter tanto ou mais leite do que mulheres com seios grandes. Não é o tamanho do seio que indica a quantidade de células mamárias.
14) Prótese de silicone atrapalha a amamentação – MITO
Nem implante de silicone, nem mamoplastia comprometem a produção de leite ou interferem na amamentação. A prótese de silicone precisa ser colocada atrás da glândula mamária ou atrás do músculo peitoral.
15) Amamentar deixa o peito caído? – MITO
Não há relação entre amamentação e flacidez. O quê pode ocorrer é que como o seio aumenta (durante a gestação) possa exigir demais da pele e causar estrias, e após diminuir dar a impressão de estar flácido já que não está mais “durinho” por causa da quantidade de leite. Mas não é o ato de amentar que irá deixá-lo caído ou flácido.
16) O tipo de parto influencia na amamentação? VERDADE
O tipo de parto influencia no início no processo de descida do leite, assim o parto normal estimula a liberação de hormônios que contribuem para a descida do leite materno. Contudo no caso da cesariana essa descida pode ocorrer algumas horas depois ou até mesmo um ou dois dias, mas não se preocupe pois nesse período pode-se usar leite ofertado no banco de leite.
17) Preciso amamentar o bebê a cada três horas? UM POUCO DE MITO
Nas primeiras semanas o estômago do bebê é pequeninho e por isso ele precisa mamar várias vezes para conseguir se alimentar da quantidade necessária. No entanto, não há necessidade de oferecer o peito a cada três horas exatas. Observe seu bebê, pode ser que ele necessite de leite com mais frequência ou em tempos mais espaçados. A dica é, no início, oferecer o peito quando o bebê chorar, praticando livre demanda.
E desse modo não o acordando a noite a cada três horas para mamar, o ajudando assim a ir tendo um sono mais duradouro com mais rapidez do que se o bebê for acordado mesmo quando não estiver com fome o que lhe deixará irritado, mais cansado, o mesmo servirá para você.
Com o passar das semanas você reconhecerá quando o choro é de fome e poderá ir espaçando as mamadas para melhor se adequar a sua realidade com seu bebê.
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Aproveite e veja mais informações sobre amamentação nos nossos posts.
Uma amamentação tranquila para você.
Abraços, Shana Conzatti