Psicóloga - Terapia Cognitiva Comportamental e Terapia do Esquema - atendimento online de psicoterapia destinada à mulheres (mães ou não). E consultora de Educação e professora há mais de 25 anos. Criadora de materiais didáticos para professores e terapeutas. Autora de livros.
Como deve ser a alimentação da mãe durante o período em que ela está amamentando seu bebê? Essa é uma grande dúvida, pois nós queremos garantir saúde para nosso bebêLeia mais
No pós-parto independente de ter sido parto normal ou cesariana o corpo da mulher está sobre intensas mudanças, havendo a necessidade de cicatrização e readaptação dos órgãos e nutrientes queLeia mais
Uma alimentação saudável é essencial em qualquer fase da vida, mas torna-se ainda mais importante no período da gravidez para garantir a saúde do bebê e também da mãe. ContudoLeia mais
O ácido fólico, uma vitamina do complexo B (vitamina B9) é difundido como essencial para toda gestante, sendo indicado pelos médicos no pré-natal e ofertado no SUS. Mas é importanteLeia mais
Alguns alimentos devem ser evitados durante a gravidez para que nem a mãe e nem o bebê corram algum risco de saúde. Essa é uma lista geral de alimentos, masLeia mais
Para muitas mulheres assim que engravidam, a preocupação de quantos quilos é correto ganhar na gestação surgem. Pois muitas pessoas ficam falando para cuidar para não engordar demais e outrasLeia mais
Para muitas mulheres assim que descobrimos estar grávidas já queremos saber se teremos um menino ou uma menina, para assim iniciar os preparativos do enxoval ou já ir sonhando comLeia mais
Quando descobrimos nossa gravidez ou estamos tentando engravidar queremos calcular quantas semanas estamos de gestação, seja para fazer exames ou mesmo termos maior conhecimento sobre como está o desenvolvimento daLeia mais
E, eis que as férias em família chegaram. Talvez seja inverno ou verão e vocês planejaram uma viagem. Passar um longo tempo em um carro pode ser cansativo, principalmente paraLeia mais
Assim que chega um bebezinho na família ou no nosso ciclo social as pessoas querem conhecê-lo e também mostrar aos pais como valoriza essa nossa pessoinha. Mas será que podemosLeia mais
