Uma alimentação saudável é essencial em qualquer fase da vida, mas torna-se ainda mais importante no período da gravidez para garantir a saúde do bebê e também da mãe. ContudoLeia mais
O ácido fólico, uma vitamina do complexo B (vitamina B9) é difundido como essencial para toda gestante, sendo indicado pelos médicos no pré-natal e ofertado no SUS. Mas é importanteLeia mais
Alguns alimentos devem ser evitados durante a gravidez para que nem a mãe e nem o bebê corram algum risco de saúde. Essa é uma lista geral de alimentos, masLeia mais
