Psicóloga - Terapia Cognitiva Comportamental e Terapia do Esquema - atendimento online de psicoterapia destinada à mulheres (mães ou não). E consultora de Educação e professora há mais de 25 anos. Criadora de materiais didáticos para professores e terapeutas. Autora de livros.
Você já se pegou adiando algo importante, mesmo sabendo que isso te faria bem? Ou desistindo de um projeto logo no começo, com aquele pensamento de “eu não sou bomLeia mais
Algo que deixa meu coração apertado é perceber como meus pacientes se menosprezam e não possuem autoconfiança em si mesmo. Ou seja, quando conversamos vejo como eles possuem tantas qualidades,Leia mais
Nem tudo que importa vira postagem — e talvez isso seja um alívio Vivemos em uma época em que parece que a vida precisa ser mostrada para existir. As redesLeia mais
Você já se criticou hoje? Pense no seu dia: talvez você tenha esquecido de enviar aquele e-mail importante, deixado a louça acumular ou se sentido sobrecarregado no trabalho ou nosLeia mais
Desde que a palavra autismo passou a fazer parte de minha rotina (quando meu marido e outros familiares foram diagnosticados) me impressionou a imensa luta necessária para encontrar um profissionalLeia mais
Se você está neste post, provavelmente já possui ou está na luta pelo diagnóstico de autismo, e escrevo este com o objetivo de lhe trazer autoconhecimento sobre as necessidades eLeia mais
A síndrome do impostor é um termo da Psicologia que se refere a um padrão de comportamento no qual as pessoas ao alcançarem suas conquistas, continuam convencidas de que nãoLeia mais
Você tirou uma boa nota na prova ou conseguiu um emprego desejado, mas acha que isso foi apenas sorte? As pessoas dizem que você é competente ou bom em algo,Leia mais
Você já sentiu como se tivesse sempre um peso em suas costas? Como se os acontecimentos passados ou mesmo seu cotidiano te sugasse a energia e você não desenvolvesse seuLeia mais
Em nossa cultura, muitas vezes aprendemos que devemos aguentar todas as mazelas sozinhos, e que pedir ajuda é sinal de fraqueza. Além de pensarmos erroneamente de que fazer psicoterapia éLeia mais
