Arquivo de reflexão sobre a vida - Psi Mulher - Psicóloga Shana Giulian Conzatti

Você se sabota? Entenda por que isso acontece e como parar de ser tóxico consigo mesmo

Shana Conzatti — Wed, 11 Feb 2026 12:43:28 +0000

Você já se pegou adiando algo importante, mesmo sabendo que isso te faria bem? Ou desistindo de um projeto logo no começo, com aquele pensamento de “eu não sou bom

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Redes sociais, comparação e felicidade: por que a vida real parece nunca ser suficiente

Shana Conzatti — Sun, 18 Jan 2026 12:18:59 +0000

Nem tudo que importa vira postagem — e talvez isso seja um alívio Vivemos em uma época em que parece que a vida precisa ser mostrada para existir. As redes

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5 passos para uma vida mais leve emocionalmente

Shana Conzatti — Fri, 04 Oct 2024 12:06:30 +0000

Você já sentiu como se tivesse sempre um peso em suas costas? Como se os acontecimentos passados ou mesmo seu cotidiano te sugasse a energia e você não desenvolvesse seu

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Quando precisamos de ajuda? O quê um pássaro me ensinou.

Shana Conzatti — Sat, 31 Aug 2024 13:18:11 +0000

Quando observamos a natureza e os acontecimentos ao nosso redor, muito aprendemos com estes. Gosto particularmente de observar os comportamentos animais. E como moro em ambiente rural é comum ter

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